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肩こり・腰痛予防体操の教室のお知らせ

2019年10月25日
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1.内容
介護に役立つ知識や技術、介護予防及び介護者の健康づくりなどについて学ぶ教室です。
今回は理学療法士の先生を講師に迎え「肩こり・腰痛予防体操」の教室を開催します。
体を動かすことで、体が楽になる・気持ち良い感覚を体験し、日頃の生活に取り入れる
体操を学びましょう。
日程や内容については、ホームページのほかに広報等でお知らせします。
 

2.対象者
阿見町在住・在勤で関心のある方はどなたでも参加いただけます。

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